Regler for treningen

Trenerne har i fellesskap med styret satt opp noen spilleregler for at alle skal få best mulig utnytte av treningene. Vi har erfart at det ikke alltid er like lett å holde oversikt over alle utøverne til enhver tid, og det er derfor greit at det opplyses om hva som er greit på treningene og ikke.

·         Ingen mobilbruk under treningene.

o   Dersom mobil må benyttes for å gi beskjed til foresatte eller lignende, må utøverne spørre trenere om lov.

·         Det er ikke lov å kjøpe mat/snacks/drikke på automatene i Totenhallen under trening.

o   Dette medfører mye forstyrrelse under treningene og at man ofte må vente på den/de som skal spise.

·         Det er ikke lov å forlate treningsområde under den fastsatte treningen.

o   Dette medfører at trenerne får mindre oversikt over hvor utøverne befinner seg til enhver tid. Dersom utøverne må på do/fylle vann etc. må det gis beskjed til trener.

·         Foreldre kan overvære treningene med tillatelse av trener.

·         Etter treningens slutt, skal de utøverne som er ferdige med sin trening forlate treningsområde for å gi plass til neste parti. Det er ikke lov å oppholde seg i utstyrsrom og lignende.

o   I utstyrsrommet kan det fort skje skader og trenerne har ingen oversikt over hva som foregår her. Opphold i disse rommene medfører ofte også at utstyret ikke finner sin plass tilbake der det skal være.

·         Utøverne/foreldre skal gi beskjed til trener dersom de ikke kommer på trening. Dette kan gjøres via sms, mail eller telefon, men gjerne snarest mulig.

På treningene skal utøvere møte med:

·         Rett treningstøy (bevegelige, tettsittende klær, uten smykker/klokker)

·         Oppsatt hår

·         Turnsko, evt. med mulighet til å ta av sokker pga sikkerhet

·         Vann som drikke

Mvh

Styret og trenere